妊娠中の便秘とは、妊娠による黄体ホルモンの分泌によって、筋肉が弛緩されて腸の働きが鈍くなり、そのために、排便の量や回数が異常に減少して便が硬くなり、順調に排便を行うことができない状態のことをさします。
こういってしまうと、まるで黄体ホルモンは悪者のようですが、反対に、これが分泌されなければ、妊娠の維持や出産はできません。
黄体ホルモンは、受精卵を子宮の中に着床させ、新しい命をはぐくむために、女性のからだにとっては、とても大切なホルモンでもあるからです。
そこで、では、妊娠時の便秘をどのようにして改善していけばよいかという問題になりますが、次のようにいくつかのポイントが考えられるでしょう。
1.果物など便秘によい食品をとることです。
ほかに、おから、ヒジキ、白インゲン、納豆などに食物繊維が多量に含まれていますのでこのような食品もよいとされています。
2.家事や散歩でからだを動かすことです。
大事をとって、身体を動かす事を極端に減らしてしまうと、運動不足になりがちです。それが便秘に拍車をかけます。
3.便秘薬の便用は、医師や薬剤師の指示に従ってとるようにすることです。
妊娠初期の便秘薬使用は、切迫流産に結びつくことがあるので、くれぐれも慎重に使用しなければなりません。
初期には体内に吸収しない膨隆性やマグネシウム系の薬を使用します。
ただでさえ、お腹が張る妊娠時の便秘は苦しいものです。
しかし、この時期に自己判断で市販の便秘薬を服用することは禁物です。
出産の際は、赤ちゃんが通るために、最大限に骨盤が広がります。
もちろん、産後のからだの回復の中で徐々に戻っていくのですが、妊娠中に太りすぎたり、育児に追われて運動不足になっていたりすると、戻りが悪くなることもあります。
そういう点にも注意をしておきましょう。
妊娠中毒症
妊娠中に気をつけなければいけない症状のひとつに、妊娠中毒症というものがあります。
この妊娠中毒症の症状として、高血圧・むくみ・たんぱく尿などがあげられます。
古くから、「妊娠中毒症」と呼ばれてきましたが、2005年に日本産科婦人科学会により名称の変更がなされ、現在では「妊娠高血圧症候群」と変わりました。
改名の大きな理由は、病態が明らかにされてくるにつれ、「中毒症」という「原因毒」が存在するわけではないということが大きいとされています。
妊娠中毒症の症状がひどくなってしまうと、胎盤の早期剥離、脳出血、腎障害などが起こったり、早産や死産の原因になったり、最悪は母体の命に関わることもありす。
当然、妊娠中毒症になると、胎児にも悪影響を及ぼします。
妊娠中毒症は、血管の収縮を引き起こし、その結果、血液の循環が悪くなって、最終的に赤ちゃんに十分な血液が送られなくなります。
そして、ひどくなると、赤ちゃんが酸素や栄養を十分に受け取れなくなり、発育が悪くなることもあります。
このように、妊娠中毒症は妊婦にとっては非常に恐ろしいものですから、かからないように細心の注意が必要です。
妊娠中毒症の原因ですが、最近の医療でも明確な原因は判明していません。
しかし、原因の一つに「血管内の凝固」という説があります。
妊娠中毒症は「自覚症状の無い病気」と言われています。
そもそも、血圧が上昇しても体調の変化が無い限り気づく事はありません。
妊娠中毒症の予防策としては、睡眠や休息をしっかりとり、体に負担をかけ過ぎないこと、バランスのよい食事を心がけること、そして、塩分は控えて太りすぎに注意することなどがあげられます。
この妊娠中毒症の症状として、高血圧・むくみ・たんぱく尿などがあげられます。
古くから、「妊娠中毒症」と呼ばれてきましたが、2005年に日本産科婦人科学会により名称の変更がなされ、現在では「妊娠高血圧症候群」と変わりました。
改名の大きな理由は、病態が明らかにされてくるにつれ、「中毒症」という「原因毒」が存在するわけではないということが大きいとされています。
妊娠中毒症の症状がひどくなってしまうと、胎盤の早期剥離、脳出血、腎障害などが起こったり、早産や死産の原因になったり、最悪は母体の命に関わることもありす。
当然、妊娠中毒症になると、胎児にも悪影響を及ぼします。
妊娠中毒症は、血管の収縮を引き起こし、その結果、血液の循環が悪くなって、最終的に赤ちゃんに十分な血液が送られなくなります。
そして、ひどくなると、赤ちゃんが酸素や栄養を十分に受け取れなくなり、発育が悪くなることもあります。
このように、妊娠中毒症は妊婦にとっては非常に恐ろしいものですから、かからないように細心の注意が必要です。
妊娠中毒症の原因ですが、最近の医療でも明確な原因は判明していません。
しかし、原因の一つに「血管内の凝固」という説があります。
妊娠中毒症は「自覚症状の無い病気」と言われています。
そもそも、血圧が上昇しても体調の変化が無い限り気づく事はありません。
妊娠中毒症の予防策としては、睡眠や休息をしっかりとり、体に負担をかけ過ぎないこと、バランスのよい食事を心がけること、そして、塩分は控えて太りすぎに注意することなどがあげられます。
妊娠検査薬
妊娠検査薬について説明しましょう。
妊娠検査薬とは、いわゆる「薬」ではありません。
妊娠の確認が簡単にできる「検査キット」といわれるもので、妊娠かな？と思った時に、薬局などで誰でも購入することができます。
今ではネットでも販売されています。
より確実に判定できるので、２個セットとして販売されているモノがお勧めです。
なお費用は、１回の検査当たり５００円〜１０００円くらいでしょうか。
妊娠の判定の原理ですが、これは、受精卵から分泌されるhCGというホルモンが、妊娠した女性の尿中にも出てくるため、これを、「妊娠検査薬」を使って調べる、というものです。
正常妊娠の場合は、排卵後１０日目頃から急に量が増えて、１２日目頃に２５IU/L、１４日目頃には50IU/Lくらいの量になります。
「妊娠検査薬」はこのhCGを検出しているのです。
さて、この「妊娠検査薬」のキットの使い方は、尿を検査薬にかけたり、スポイトなどを使って垂らして、結果を待つ、という至って簡単なものです。
多くのメーカーから発売されているため、形や判定のサインの見せ方はそれぞれに違いがありますが、尿を使って検査するという点では共通しています。
妊娠検査薬での妊娠の判定が可能なのは、生理予定日から1週間経過した頃からです。
また、生理不順な方や、早すぎる検査薬の判定結果は、あくまでも参考程度に考えることが望ましいと思います。
市販の「妊娠検査薬」よりは病院で使用する「妊娠検査薬」の方がずっと感度が高く、また、市販の「妊娠検査薬」で妊娠の判定が出ても、「検査薬」だけでは分からない、子宮外妊娠などという異常妊娠の場合もあり得ますので、早いうちに専門医の診察を受けた方が良いでしょう。
妊娠検査薬とは、いわゆる「薬」ではありません。
妊娠の確認が簡単にできる「検査キット」といわれるもので、妊娠かな？と思った時に、薬局などで誰でも購入することができます。
今ではネットでも販売されています。
より確実に判定できるので、２個セットとして販売されているモノがお勧めです。
なお費用は、１回の検査当たり５００円〜１０００円くらいでしょうか。
妊娠の判定の原理ですが、これは、受精卵から分泌されるhCGというホルモンが、妊娠した女性の尿中にも出てくるため、これを、「妊娠検査薬」を使って調べる、というものです。
正常妊娠の場合は、排卵後１０日目頃から急に量が増えて、１２日目頃に２５IU/L、１４日目頃には50IU/Lくらいの量になります。
「妊娠検査薬」はこのhCGを検出しているのです。
さて、この「妊娠検査薬」のキットの使い方は、尿を検査薬にかけたり、スポイトなどを使って垂らして、結果を待つ、という至って簡単なものです。
多くのメーカーから発売されているため、形や判定のサインの見せ方はそれぞれに違いがありますが、尿を使って検査するという点では共通しています。
妊娠検査薬での妊娠の判定が可能なのは、生理予定日から1週間経過した頃からです。
また、生理不順な方や、早すぎる検査薬の判定結果は、あくまでも参考程度に考えることが望ましいと思います。
市販の「妊娠検査薬」よりは病院で使用する「妊娠検査薬」の方がずっと感度が高く、また、市販の「妊娠検査薬」で妊娠の判定が出ても、「検査薬」だけでは分からない、子宮外妊娠などという異常妊娠の場合もあり得ますので、早いうちに専門医の診察を受けた方が良いでしょう。
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